200 retete ieftine
200 retete ieftine
200 retete ieftine
Vei gasi aici 200 retete ieftine, dar cu rezultate savuroase, idei de mancare prietenoase cu bugetul familiei.
Cele mai bune retete ieftine pentru mic dejun, pranz si cina.
Gasesti mai jos 200 retete ieftine grupate astfel:
- retete ieftine de supe/ciorbe,
- preparate cu carne de pui,
- retete cu carne de porc,
- preparate cu legume,
- retete cu orez,
- salate/aperitive,
- retete ieftine de desert.
In momentul in care am selectat retele pentru aceasta colectie am tinut cont de pretul ingredientelor, dar si de timpul sau modul de gatire, alegand retete fara coacere sau cu un timp mic dedicat acestei etape.
Daca timpul de coacere este putin mai mare, atunci am ales preparate ce contin ingrediente foarte ieftine.
Vei gasi aici 200 retete ieftine, simple, usor de gatit, dar foarte gustoase, idei de retete simple si gustoase.
Mancarea delicioasa nu trebuie sa depaseasca bugetul pe care ti-l propui.
Preturile la gaze si electricitate au explodat, asa ca iti las mai jos retete fara timp mari de gatire sau cu ingrediente cu pret mic.
Sfaturi utile pentru a te ajuta sa faci economii:
- 1. Organizeaza-te si planifica macar o parte din mesele saptamanale.
- 2. Mergi la cumparaturi cu liste, pentru a nu cumpara lucruri de care nu ai nevoie.
- 3. Poti cumpara produse cu marcile magazinului, caci sunt mai ieftine.
- 4. Daca iti ramane mancare o poti transforma sau o pui in congelator. Nu irosi nimic!
- 5. Verifica data de expirare a conservelor. Le poti pune in fata pe cele care expira primele.
- 6. Foloseste conserve! Faci economie la timpul de folosire al gazului sau curentului electric.
- 7. Gatitul in casa este mai ieftin decat sa mananci la restaurant sau sa comanzi mancare.
- 8. Gatesti portii mai mari. Le poti incalzi a doua zi.
- 9. Uneori sa cumperi un pui intreg poate fi mai ieftin decat sa cumperi separat pulpe si piept de pui.
- 10. Dintr-un pui intreg poti face mai multe preparate. Ce nu gatesti poti pune in congelator.
- 11. Poti cumpara produse ce sunt la oferta.
In alta ordine de idei vreau sa va spun ca am mancat la un restaurant o supa crema de verdeturi fabuloasa.
Bucatarul ne-a spus ca era pregatita cu resturi din bucatarie.
Continea cozi de patrunjel (cele pe care le aruncam in mod obisnuit), resturi de salata verde, baby spanac, etc.
Aveau cutiute speciale pentru resturi. In acea bucatarie nu se arunca nimic si totul avea gust fantastic.
Crezi ca nu poti manca sanatos si gustos la pret mic?
Eu iti las mai jos 200 retete ieftine pentru toate gusturile si astept sa imi scrii ce alte propuneri ai pentru aceasta colectie:
20 RETETE DE SUPE/ CIORBE CU TIMP MIC DE GATIRE SI INGREDIENTE IEFTINE
CIORBA DE CARTOFI CU ZEAMA DE VARZA
CIORBA DE CARTOFI CU ROSII SI LEUSTEAN
SUPA NEMTEASCA DE CARTOFI CU CARNATI
CIORBA DE VARZA DULCE CU SUC DE ROSII
SUPA CREMA DOVLECEI CU BROCCOLI
SUPA DE MAZARE CU DOVLECEI SI MENTA
SUPA CREMA DE MAZARE CU CIUPERCI SI SUNCA
CIORBA DE FASOLE PASTAI CU SUC DE ROSII
SUPA CREMA DE FSOLE VERDE CU PRAZ
20 RETETE CU CARNE DE PUI
CRISPY STRIPS – PIEPT DE PUI IN CRUSTA CROCANTA
FRIGARUI ASIATICE DE PUI PE LEMON GRASS
PIEPT DE PUI LA TIGAIE FRAGED SI SUCULENT
PIEPT DE PUI CU SOS DE CIUPERCI SI SMANTANA
PILAF DE OREZ CU ARIPIOARE DE PUI SI LEGUME
CHIFTELUTE DE PUI FRAGEDE SI GUSTOASE
FICATEI DE PUI IN SOS DE SMANTANA
MANCARE DE FASOLE PASTAI CU CARNE DE PUI
SALATA DIETETICA DE PUI CU TELINA
10 RETETE CU CARNE DE PORC
COTLET DE PORC IN SOS DE VIN ROSU
MANCARE DE FASOLE VERDE CU CARNATI
MANCARE DE MAZARE CU CARNATI SEMIAFUMATI
CHIFTELUTE GRECESTI IN SOS DE ROSII
BULETE DE MAMALIGA CU BRANZA SI CARNATI
SLANINA FIARTA CU USTUROI SI BOIA
CIORBA DE PORC CU SMANTANA SI ZEAMA DE VARZA
50 RETETE CU LEGUME
SALATA GRECEASCA DE CARTOFI CU FETA
PIURE DE SPANAC CU LAPTE SI USTUROI
MANCARE DE URZICI CU USTUROI SI MAMALIGA
MANCARE DE TELINA CU MORCOVI SI PORTOCALE
RATATOIULLE/ GHIVECI DE LEGUME – RETETA CLASICA
MANCARE DE VINETE CU ROSII SI USTUROI
VINETE MARINATE CU USTUROI SI VERDEATA
VINETE LA GRATAR CU USTUROI SI FETA
SALATA DE VINETE CU ARDEI COPT
TORTILLA DE PATATAS – OMLETA SPANIOLA CU CARTOFI
CARTOFI CU CIUPERCI SI USTUROI IN TIGAIE
DOVLECEI CU SOS DE IAURT SI FETA
CHIFTELUTE DIN DOVLECEI CU TELEMEA
PANCAKES DIN DOVLECEI SI CARTOFI
CONOPIDA PANE IN ALUAT CU BERE
TOCANITA DE CIUPERCI CU MAMALIGA
TOCANITA DE CIUPERCI CU SMANTANA
CIUPERCI UMPLUTE DE POST LA CUPTOR
FASOLE PASTAI CU MARAR SI USTUROI
MANCARE DE FASOLE PASTAI CU SUC DE ROSII
SALATA DE PASTAI CU MAIONEZA SI USTUROI
CIULAMA DE POST CU CIUPERCI SI FASOLE VERDE
MANCARE DE POST CU FASOLE BOABE NAUT SI LINTE
MANCARE ARDELENEASCA DE MAZARE CU SMANTANA
MAZARE PICANTA DE POST CU ROSII SI MASLINE
ARDEI COPTI CU SMANTANA SI USTUROI
PEPERONATA – MANCARE ITALIANA DE ARDEI
MUHAMMARA – PASTA DIN ARDEI COPT CU NUCI
20 RETETE CU OREZ SI COUSCOUS
PILAF DE OREZ CU LEGUME CU PREZENTARE FESTIVA
SARMALE CU CIUPERCI SI OREZ DE POST
SARMALE CU OREZ SI LEGUME LA SLOW COOKER
MANCARE DE VARZA DULCE CU OREZ
TOCANA DE LEGUME CU OREZ PENTRU IARNA
ARDEI UMPLUTI CU OREZ SI CIUPERCI
OREZ CU LINTE VERDE – RETETA LIBANEZA – MUJADDARA
SALATA DE COUSCOUS CU VINETE SI MENTA
SALATA DE COUSCOUS CU LEGUME PROASPETE
20 RETETE DIVERSE
MAMALIGA CU BRANZA SI SMANTANA
SALATA DE DOVLECEI CU IAURT SI USTUROI
SALATA DE FASOLE ROSIE CU PORUMB
SALATA DE FASOLE VERDE CU IAURT SI USTUROI
SALATA DIETETICA DE OUA CU IAURT
CREMA DE AVOCADO CU BRANZA DE VACI SI USTUROI
MANCARE AROMANA DIN ARDEI CU OUA SI BRANZA – PIPERCHI TARGASITI
SANDWICH CALD CU OMLETA IMPATURITA
PESTE PRAJIT CU MALAI SI MAMALIGA
10 RETETE IEFTINE CU PASTE
PASTE CU NUCA, STAFIDE SI MIERE
TAGLIATELLE CU FASOLE VERDE SI ROSII COAPTE
SPAGHETTI AGLIO OLIO E PEPERONCINI
PASTE INTEGRALE CU TON, DOVLECEI SI ROSII
SALATA DE PASTE IN STIL MEXICAN
RETETE IEFTINE DESERT
CLATITE AUSTRIECE – Kaiserschmarrn
CIOCOLATA DE CASA IN FOI DE NAPOLITANA
PRAJITURA FARA COACERE CU MERE, BISCUTI SI CREMA DE VANILIE
PRAJITURA FARA COACERE CU BISCUITI, MASCARPONE SI CIOCOLATA
PRAJITURA MOZAIC DIN BISCUITI CU CIOCOLATA
PRAJITURA RAFFAELLO FARA COACERE
PRAJITURA CU FOI DE NAPOLITANA, CARAMEL SI NUCA
GALUSTE CU PRUNE – RETETA CLASICA
CRUMBLE CU MERE – RETETA SIMPLA SI RAPIDA
GOGOSI SIMPLE SI FOARTE PUFOASE
GOGOSI CU IAURT SI PRAF DE COPT
GOGOSI RASUCITE FOARTE PUFOASE
DESERT TURCESC FARA COACERE CU FOI DE OREZ SI LAPTE
SALAM DE BISCUITI CU CIOCOLATA IN DOUA CULORI
SALAM DIETETIC DE BISCUITI CU BANANE
BILUTE DIN BISCUITI CU VISINE DIN VISINATA
BOMBOANE RAFFELLO DIN LAPTE CONDENSAT
PRAJITURA FRAGEDA CU MERE DE POST
TORT FARA COACERE CU IAURT SI ANANAS
TORT FARA COACERE CU IAURT SI FRUCTE
TORT SPIRALA CU CREMA MASCARPONE SI CAFEA
PRAJITURA RACORITOARE CU ANANAS
CHEC DE POST CU BANANE SI CACAO
DESERT LA PAHAR CU BANANE SI MIGDALE
Te invit sa ma urmaresti si pe INSTAGRAM sau pe pagina deFacebook.
Pentru mai multe retete in format video te poti abona la canalul de YouTube.
Reteta precedenta / urmatoare
Cutii din carton cu fereastra de la Snick ambalaje, pentru transportul deserturilor delicioase
Mancarea este una dintre bucuriile vietii dar si cea care ne da energie pentru a fi in forma in fiecare zi. Nu trebuie sa neglijam niciun detaliu legat de ea, fie ca servim mas...
Farfalle cu ton in sos de rosii
Farfalle cu ton in sos de rosii. Farfalle cu ton in sos de rosii. Reteta de farfalle cu ton in sos de rosii. Cum sa faci farfalle cu ton in sos de rosii.
