fbpx

RETETE RECENTE

RETETE DE POST CU CIUPERCI

March 27, 2019 | CATEGORIA

RETETE DE POST CU CIUPERCI

In aceasta colectie de retete de post/vegane cu ciuperci veti gasi tocanite, retete de paste (fara oua), ciuperci la cuptor, sote, pane, pate de ciuperci.

Retetele sunt delicioase, probate si apreciate de multi cititori ai blogului. La cererea lor, pentru a fi mai usor de gasit, le-am pus pe toate intr-o postare.

 

Ciupercile au o multime de beneficii pentru organismul uman fiind considerate superalimente. Nu contin grasimi, au o multime de vitamine si fibre, dar si minerale esentiale organismultui(fier, fosfor, potasiu, seleniu).

In plus, contin antioxidanti, cercetatori din Coreea de Sud demonstrand ca acestea scad riscul de cancer la san.

Contin o cantitate foarte mare de apa, asa ca acestea pot induce satietate fara sa fie crescut si aportul caloric.

Acestea intaresc imunitatea si scad colesterolul din sange.

Ciupercile sunt la indemana noastra si nu sunt alimente scumpe. Pot fi procurate pe tot parcursul anului din supermarketuri.

 

Va recomand sa incercati cele mai bune retete cu ciuperci pentru Postul Pastelui sau Postul Craciunului.

 

RETETE DE POST CU CIUPERCI

 

APASATI PE TITLUL RETETEI SI VETI FI DIRECTIONATI LA RETETE

CIUPERCI UMPLUTE CU LEGUME LA CUPTOR

TOCANITA DE CIUPERCI CU MAMALIGUTA

TOCANITA DE CIUPERCI CU PRAZ

TOCANITA CU TREI VELURI DE CIUPERCI SI CREMA VEGETALA DE SOIA

CIUPERCI CU SOS DE ROSII SI USTUROI

PILAF DE OREZ CU CIUPERCI

pilaf de orez cu ciuperci - reteta de post

MAMALIGA LA GRATAR CU SPANAC SI CIUPERCI

SUPA CREMA DE CIUPERCI DE POST

PLACINTA CU CIUPERCI

 

SPAGHETTI CU RATATOUILLE SI CIUPERCI

SPAGHETTI CU CIUPERCI SI PESTO DE BROCCOLI

PATEU DE CIUPERCI

CIUPERCI PANE DE POST

TOCANITA DE CARTOFI CU CIUPERCI

TOCANITA DE DOVLECEI CU CIUPERCI

CIUPERCI CU SEMINTE DE PIN

CIUPERCI SOTE

ZACUSCA CU CIUPERCI

CIUPERCI MARINATE

PASTE PICANTE CU SUC DE ROSII SI CIUPERCI

PASTE CU CREMA DE OREZ, CIUPERCI SI SPANAC

SALATA DE OREZ CU CIUPERCI SI MERISOARE

PASTA DE NAUT CU CIUPERCI

 

 

 

 

Comentarii

ADAUGA UN COMENTARIU

Your email address will not be published. Required fields are marked *