RETETE DE SUPA CREMA – o colectie de retete de supa pregatite sanatos, delicios si gustos. Supa crema este o mancare rapida, calda cu multe beneficii pentru sanatate.
Puteti transforma o multime de ingrediente in supa crema, iar aceasta poate fi mancata la pranza, dar si la cina.
Pentru ca retetele de supa crema sa fie reusite, gustoase si sanatoase folositi ingrediente proaspete, cu continut mic de grasimi.
Auziti la televizor sau cititi probabil in reviste ca trebuie sa mancati cel putin 5 feluri e legume si fructe pe zi. ei bine, cu supa crema va puteti atinge obiectivele usor.
Multe din legumele folosite sunt bogate in fibre. Se poate folosi in supa crema si carne slaba (pui sau peste). Depide de gusturi sau indicatiile nutritionistului.
Pentru perioadele in care tineti post inlocuiti smantana din supa crema cu crema de orez bio sau crema de soia (o crema cu gust neutru). Gasiti in magazine sau puteti cumpara online.
Iata colectia mea de retete de supa crema, cu ingrediente pentru toate gusturile:
SUPA CREMA DE LEGUME – SIMPLA / DE POST
SUPA CREMA DE ROSII COAPTE si in format video aici
SUPA CREMA DE CIUPERCI CU GORGONZOLA
SUPA CREMA DE LEGUME – CU SMANTANA
SUPA CREMA DE ROSII LA CROCK POT
SUPA CREMA DE MORCOVI CU DOVLECEI LA CROCK POT
SUPA CREMA DE MORCOVI CU GHIMBIR SI SEMINTE
SUPA CREMA DE CONOPIDA – VAR 2
SUPA CREMA DE CARTOFI CU PRAZ – RETETA DE POST
SUPA CREMA DE CARTOFI CU BACON
SUPA CREMA DE FASOLE VERDE CU PRAZ
SUPA CREMA DE MAZARE CU CIUPERCI SI SUNCA
SUPA CREMA DE DOVLECEI CU BROCCOLI
SUPA CREMA DE DOVLECEI CU MENTA
SUPA CREMA DE DOVLECEI CU SPANAC
SUPA CREMA DE BROCCOLI CU PRAZ
SUPA CREMA DE BROCCOLI CU SPANAC
SUPA CREMA DE SPANAC PENTRU BEBELUSI
Ma gasesti si pe INSTAGRAM.
Pagina mea de Facebook este aici.
Te invit sa ma urmaresti si pe YouTube. Nu uita sa apesi pe clopotel pentru a fi notificat cand postez o reteta noua.
Comentarii
Interesante….unele supe le fac, dar am sa le incerc pe toate.
Am facut zilele trecute :
– supa crema de morcov cu portocala
– supa crema de morcov cu mar