Retete cu conopida

5 noiembrie 2014Diva in Bucatarie

Retete cu conopida. Ce sa gatesc cu conopida. Retete conopida. Idei retete cu conopida. Retete delicioase cu conopida. Conopida

retete cu conopida diva in bucatarie V

Retete cu conopida – sfaturi si trucuri pentru preparate delicioase

Daca iubesti gatitul si iti place sa descoperi ingrediente versatile, conopida merita un loc de cinste in bucataria ta.

Este sanatoasa, usor de gatit si poate fi baza pentru o multime de retete creative – de la preparate simple de zi cu zi, pana la feluri sofisticate demne de un restaurant gourmet.

De ce merita sa gatesti cu conopida

Conopida este o leguma bogata in nutrienti, saraca in calorii si extrem de versatila. Este ideala pentru o alimentatie echilibrata, fiind o sursa excelenta de fibre, vitamine și antioxidanti. In plus, are un gust neutru care se combina perfect cu aproape orice condiment sau sos.

Multi pasionati de gatit o folosesc in retete reinterpretate – ca inlocuitor pentru alimente mai grele sau pentru a adauga un plus de textura si savoare. Este potrivita in diete low-carb, keto, vegetariene si chiar vegane.

Sfaturi culinare pentru retete cu conopidă reusite

  1. Alege o conopida proaspata. Capul trebuie sa fie compact, alb si fără pete, cu frunze verzi si crocante.
  2. Curațare corecta. Las-o cateva minute in apa cu sare sau otet pentru a elimina eventualele impuritati.
  3. Evită supra-gatirea. Conopida trebuie sa ramana usor ferma, nu moale, pentru a pastra gustul si valoarea nutritiva.
  4. Condimenteaza cu inspiratie. Conopida iubeste mirodeniile: usturoi, turmeric, boia afumata, rozmarin, busuioc, piper negru proaspat macinat.
  5. Experimenteaza metodele de preparare. Poate fi coapta, sotata, fiarta la abur, transformata in piure sau chiar „orez” de conopida – o varianta moderna si usoara.
retete cu conopida

De ce iubesc bucatarii conopida

Conopida este un ingredient care lasă loc creativitatii.

Se combina excelent cu branzeturi, legume, sosuri sau condimente exotice, iar rezultatul este mereu diferit si surprinzator.

In plus, este un ingredient accesibil si ușor de gasit in orice sezon.

Iti las mai jos o colectie de retete pentru ca meniul tau sa o poata include cat mai des.

Conopida este o adevarata comoara pentru cei care iubesc gatitul. Lasa-te inspirat si transforma aceasta leguma intr-o vedeta in meniul tau saptamanal.

CONOPIDA PANE DE POST IN ALUAT CU BERE

Conopida pane de post in aluat cu bere V 1

Ciorba de conopida cu suc de rosii – reteta de post

ciorba-picanta-de-conopida-cu-suc-de-rosii

CIORBA DE CONOPIDA CU SMANTANA SI GALUSTE DE FAINA

SUPA ARDELENEASCA DE CONOPIDA CU OREZ

SUPA CREMA DE CONOPIDA

supa-crema-de-conopida-2.0

SUPA CREMA DE CONOPIDA – VAR 1

supa-crema-de-conopida

BORS DE CONOPIDA CU GALUSTE DE FAINA

bors-de-conopida-cu-galuste-de-faina

MANCARE DE CONOPIDA CU PUI

mancarica-de-conopida-cu-pui

CROCHETE DE CONOPIDA CU CASCAVAL

crochete-de-conopida-cu-cascaval

CONOPIDA GRATINATA CU PRAZ

conopida--gratinata-cu-praz-si-bechamel-0

CONOPIDA IMPANATA GRATINATA

conopida-impanata-gratinata

CONOPIDA GRATINATA

Conopida gratinata cu cascaval divainbucatarie v

 

CONOPIDA CU PRAZ IN SOS DE BRANZA

Conopida cu praz in sos de branza

CONOPIDA IN SOS CREMOS DE BRANZA

Conopida la cuptor in sos de branza

GRATIN DE CONOPIDA CU BROCCOLI SI SOMON

gratin-de-conopida,-broccoli-si-somon

CONOPIDA CU MAIONEZA SI USTUROI

conopida-cu-maioneza-si-usturoi

SALATA DE PUI CU CONOPIDA, MAIONEZA SI USTUROI

salata conopida cu pui maioneza si usturoi diva in bucatarie

ROSII UMPLUTE CU CREMA DE CONOPIDA

rosii-umplute-cu-crema-de-conopida

PASTA DE CONOPIDA CU CREMA DE BRANZA SI USTUROI

pasta-de-conopida-cu-crema-de-branza-si-usturoi

CONOPIDA CU MAIONEZA DE POST SI USTUROI

conopida-cu-maioneza-de-post-si-usturoi

CONOPIDA PRAJITA CU PIURE DE CONOPIDA

CONOPIDA PANE IN STIL ASIATIC – DE POST

conopida-pane-in-stil-asiatic---de-post-

CONOPIDA PANE PICANTA

conopida-pane

CONOPIDA CU LINTE IN SOS DE CURRY ROSU

conopida-cu-linte-in-sos-de-curry-rosu-a

CURRY DE CONOPIDA

curry-de-conopida

SALATA CALDA DE CONOPIDA CU ARDEI

salata-calda-de-conopida-cu-ardei

CREMA DE CONOPIDA CU USTUROI

crema-de-conopida-cu-usturoi

CONOPIDA MURATA IN SARAMURA

conopida-murata-in-saramura-1

CONOPIDA ROZ MURATA CU SFECLA ROSIE

GOGOSARI UMPLUTI CU CONOPIDA IN OTET

Te invit sa te abonezi la canalul de YouTube pentru a fi la curent si cu alte noutati.

Print

Distribuie pe:

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *