Supa de varza
Supa de varza. Supa de varza dulce cu legume si zarzavaturi este extrem de gustoasa, consistenta si satioasa.
- Retete sanatoase / pentru dieteR
Perisoare de curcan in sos de rosii cu tarhon
Perisoare de curcan in sos de rosii cu tarhon. Vreti o cina rapida? Perisoarele de curcan in sos de rosii cu tarhon sunt raspunsul la intrebarea de azi.
- Retete sanatoase / pentru dieteR
Supa de pui cu galuste de gris
Supa de pui cu galuste de gris. Cand carnea si legumele sunt fierte, luam supa de pe foc si o strecuram. Acestea le putem folosi la alte preparate (salate, pilaf, etc).
- Retete sanatoase / pentru dieteR
Ciorba de potroace
Ciorba de potroace. Ciorba de potroace cu tacamuri de pui este o ciorba traditionala romaneasca, apreciata dupa o petrecere ce tine peste noapte sau dupa excese alimentare.
- Retete sanatoase / pentru dieteR
Ciorba taraneasca de pui
Ciorba taraneasca de pui. Ciorba taraneasca de pui este una din din cele mai gustoase si mai pline de culoare dintre ciorbele de pui cu legume.
- Retete sanatoase / pentru dieteR
Branza de vaci cu iaurt si verdeturi
Branza de vaci cu iaurt si verdeturi. Branza de vaci cu iaurt si verdeturi este potrivita copiilor peste 6 luni, dar si adultilor care tin regim, sunt la dieta, sau pur si simplu doresc un mic dejun usor.
- Retete sanatoase / pentru dieteR
Salata colorata de vara
Salata colorata de vara. 4-5 rosii mari de culori diferite: rosii, portocalii si galbene - alegeti cum va place numarul rosiilor/culoare
- Retete sanatoase / pentru dieteR
Salata de castraveti cu marar
INGREDIENTE: 6 castraveti 1 ceapa rosie mica 1 legatura marar sare piper 1 lingura ulei de masline 1 lingura otet de vin alb PREPARARE: Castravetii curatati de coaja ii feli...
- Retete sanatoase / pentru dieteR
Salata de pepene verde cu feta
Salata de pepene verde cu feta. Taiem pepenele in cuburi mai mari, sau in forma de cerc. Punem bucatele de feta si de ceapa rosie, cate o frunza mica de menta si servim.
Supa de rosii
Supa de rosii. Supa de rosii este perfecta in aceasta perioada a verii. Nu necesita timp mare de fierbere, este racoroasa si aromata. O servim cu crutoane cu mozzarella.
- Retete sanatoase / pentru dieteR
Salata de castraveti cu feta si menta
Salata de castraveti cu feta si menta. Castravetii curatati de coaja ii feliem, iar oul si rosiile le tocam cuburi mici. Branza feta o taiem un cuburi mai mari.
- Retete sanatoase / pentru dieteR
Salata waldorf cu nuci
Salata waldorf cu nuci. Salata Waldorf cu nuci - salata americana de cruditati - salata cu mere si telina si sos de maioneza - Reteta de salata aperitiv cu cruditati.
- Retete sanatoase / pentru dieteR
Salata de varza de primavara
Salata de varza de primavara. Salata de varza de primavara cu ridichi, ceapa verde, morcovi si ardei, este gustoasa si plina de vitamine.
Ciorba taraneasca de legume
Ciorba taraneasca de legume. Partea cu acritul ciorbei este foarte simpla. In reteta este lamaie (pentru ca va spuneam ca ne descurcam cu ce avem prin casa), dar putem folosi bors sau zeama acra de varza.
- Retete sanatoase / pentru dieteR
Ciorba de stevie cu zdrente de ou si smantana
Ciorba de stevie cu zdrente de ou si smantana. Ciorba de stevie este foarte gustoasa si foarte usor de preparat. Este hranitoare, plina de vitamine si minerale, ideala pentru persoanele active sau pentru cele aflate la diete.
- Retete sanatoase / pentru dieteR
Salata greceasca
Salata greceasca. Salata greceasca taraneasca. Salata greceasca reteta traditionala. Salata de vara cu rosii, branza feta, castraveti, ceapa, ardei si masline.
Salata verde cu morcovi si ridichi
Salata verde cu morcovi si ridichi. Taiem morcovii astfel incat sa fie bete subtirele, cam cat un bat de chibrit. Ridichile le taiem rondele foarte subtiri.
Salata verde cu leurda
Salata verde cu leurda. Leurda este un bun purificator, eliminand deseurile toxice din ficat si din sange, dar fortifica si organismul.