Retete cu verdeturi de primavara

Retete cu verdeturi de primavara pe care ar trebui sa le introduci in meniul tau.

Odata ce primavara se instaleaza si temeperaturile incep sa creasca reuntam la mancarurile grele de iarna.

Asa cum facem curatenie in casa, ar trebui sa facem si in organism.

In mod natural, cu verdeturile pe care ni le pune primavara la dispozitie facem trecerea catre vara, cand regasim foarte multe legume in meniul nostru.

Absolut toate verdeturile din acest sezon sunt versatile si le puteti introduce in zeci de retete cu verdeturi de primavara.

Daca suferiti de alergii sezoniere puteti incerca sa gatiti urzica. Apa in care este fiarta poate fi consumata.

Sunt un bun tonic pentru rinichi si piele, dar se pare ca este benefica si pentru cei care au rinite alergice.

Sunt probabil cele care aduc cele mai multe beneficii organismului.

Alte plante benefice sunt: papadia, leurda, menta, stevie, spanac.

Iata colectia mea de retete cu verdeturi de primavara.

CIORBA DE PRIMAVARA

CIORBA DE STEVIE CU OREZ

CIORBA DE STEVIE CU ZDRENTE DE OU SI SMANTANA

CIORBA DE SALATA CU SMANTANA SI USTUROI

CIORBA DE SALATA VERDE CU AFUMATURA SI OMLETA

SUPA CREMA DE DOVLECEI CU SPANAC

PESTO DE LEURDA

PASTE CU PESTO DE LEURDA

PAINE CU LEURDA

MANCARE DE URZICI CU USTUROI SI MAMALIGA

PIURE DE URZICI CU SUC DE ROSII

MANCARE DE URZICI CU USTUROI SI SMANTANA

SARMALE IN FRUNZE DE STEVIE

PLACINTA CU SPANAC, STEVIE SI BRANZA

TARTA CU SPANAC SI BRANZETURI

TARTA CU SPANAC SI BRANZA

TARTA „PASQUALINA”

TARTA RAPIDA CU SPANAC SI CIUPERCI

RULADA CU SPANAC, BRANZA SI CIUPERCI

PLACINTA CU BRANZA SI SPANAC

BUDINCA DE SOMON CU SPANAC SI CIUPERCI

CANNELLONI CU SPANC SI BRANZETURI

BUDINCA DE CLATITE CU SPANAC

PIEPT DE PUI IN BACON UMPLUT CU SPANAC

SPANAC CU MUSCHIULET DE PORC

PASTE CU SPANAC SI MIGDALE – DE POST

OMLETA CU SPANAC

SALATA DE SPANAC CRUD

SALATA VERDE CU RIDICHI SI OUA

SALATA VERDE CU FRUNZE DE PAPADIE

SALATA ORIENTALA DE PRIMAVARA

SALATA VERDE AROMATA CU LEURDA

SALATA VERDE CU MORCOVI SI RIDICHI

SALATA DE VARZA DE PRIMAVARA

SALATA SIMPLA DE CRUDITATI CU MERE

Ma gasesti si pe  INSTAGRAM.

Pagina mea de  Facebook  este  aici.

Te invit sa ma urmaresti si pe YouTube. Nu uita sa apesi pe clopotel pentru a fi notificat cand postez o reteta noua.