Retete de conopida la cuptor

Conopida la cuptor – cele mai simple si mai bune retete de conopida gratinata sau conopida cu sos – retete rapide si gustoase, usor de pregatit.

Retetele de conopida la cuptor sunt satioase, delicioase si le pot pregati chiar si cei fara experienta in ale gatitului.

Conopida poate fi cumparata pe tot parcursul anului din supermarketuri, dar parca are mai mult farmec toamna.

Taierea se face doar in momentul in care va fi gatita, apoi se spala. 

Pentru a fi siguri ca nu exista insecte ascunse in buchete le puteti tine  in apa cu sare sau apa cu lamaie/ otet in jur de 10 minute, apoi spalati iar buchetele si le gatiti.

Mai multe sfaturi legate de tairea sau gatirea conopidei gasiti daca dati click aici.

Daca vreti sa obtineti buchete ferme de conopida de marime mica, medie sau mare, trebuie sa aveti o conopida ferma, proaspata, de culoare alba sau usor crem, cu buchetele bine stranse in jurul tulpinii. Nu cumparati conopida daca are pete negre sau maro.

Conopida are o multime de beneficii pentru organism si am sa amintesc doar de faptul ca au multe fibre, vitamine, minerale si antioxidanti. Se spune ca atunci cand este consumata in cantitati mari poate trata afectiuni ale prostateti, devine un aliat impotriva bolilor de inima si accidentelor vasculare.

Exista si contraindicatii pentru cei care au guta.

Mai multe cu conopida gasiti daca dati click aici.

Va las acum colectia de retete de conopida la cuptor.

APASATI PE TITLUI RETETEI DORITE SI VETI FI REDIRECTIONATI CATRE ACEASTA. 

CONOPIDA GRATINATA CU PRAZ

CONOPIDA IN SOS CREMOS DE BRANZA

CONOPIDA GRATINATA

CONOPIDA CU PRAZ IN SOS DE BRANZA

CONOPIDA IMPANATA GRATINATA

GRATIN DE CONOPIDA, BROCCOLI SI SOMON AFUMAT

Va invit sa ma urmariti si pe canalul de YouTube. Nu uitati sa apasati pe clopotel ca sa fiti notificati cand postez o reteta noua.

Ma gasesti si pe INSTAGRAM.

Pagina mea de Facebook o gasesti daca apesi aici.