Salata de paste baneasa copiilor cu legume
Salata de paste baneasa copiilor cu legume.

INGREDIENTE:
200 g paste Baneasa copiilor
150 g legume congelate
70 g broccoli
1 ceapa medie
2 linguri ulei masline
sare
piper
1 lingura parmezan ras fin
Â
Pentru dressing:
1/2 lingurita miere de albine
3 linguri lapte
1 lingurita maioneza
1 lingura suc lamaie
PREPARARE:
Punem pastele la fiert in apa cu sare, conform instructiunilor de pe pachet. In acest timp calim ceapa, apoi adaugam legumele si le calim pret de 3 minute, amestecand in tigaie destul de des. Separat fierbem si buchetelele de broccoli in apa cu sare timp de 4 minute.
Scurgem pastele, apoi le punem peste legume. Adaugam broccoli, cascavalul taiat cubulete mici, parmezan ras foarte fin, sare, piper si dressing-ul realizat prin amestecarea maionezei cu sucul de lamaie si miere, apoi cu lapte.
Amestecam usor pentru omogenizare si servim.
Pofta buna!
Â
Â
Cand e asa frumos colorata, in cele mai apetisante elemente ale curcubeului, si mai punem masinute si rachete, sigur copiii papa tot din farfurie 🙂 Nu mai zic ce gustoasa si hranitoare e 🙂
😉 cam ai dreptate!
retetele cu ingrediente santoase sunt binevenite pentru o alimentatie corecta.
Multumesc!
Copilul meu stramba din nas cand este vorba de legume. Cu reteta aceasta l-am pacalit sa le manance! Super idee!
Si eu recurg la trucuri, caci o portie de legume simpla in farfurie nu ar avea suuces.