fbpx

RETETE RECENTE

SMOOTHIE CU ZMEURA SI ANANAS

August 23, 2015 | CATEGORIA

smoothie-cu-zmeura-si-ananas

De curand am primit de la Gustos.ro un blender Breville. Sincer va spun ca din acea zi imi fac in fiecare dimineata un smoothie sau un suc de fructe, am dezvoltat o mica obsesie pentru aceste bauturi. Promit sa nu postez chiar toate retetele, dar pe cele mai simple si mai delicioase nu voi rezista sa nu vi le arat si voua. 😉

INGREDIENTE:

150 g ananas (proaspat sau conserva)

75 g zmeura congelata

1/2 lingurita miere de albine

50 g iaurt grecesc

100 ml lapte

PREPARARE:

Blend-activ are un singur buton pentru a amesteca si este incredibil de simplu de folosit. Punem toate ingredientele in sticla, insurubam partea cu lame, o punem in aparat si o rotim in sensul acelor de ceas pentru blocare si apasam, cu impulsuri surte, pana compozitia devine omogena, apoi o scoatem si putem bea.

smoothie-cu-zmeura-si-ananas-1

smoothie-cu-zmeura-si-ananas-2

 

Daca luam bautura cu noi, vrem sa o consumam in drum spre birou, ii punem capacul si plecam linistiti. 🙂

I love smoothie! Picture1

Comentarii

  • rafay violeta daniela

    foarte sanatos si foarte gustos

ADAUGA UN COMENTARIU

Your email address will not be published. Required fields are marked *