Smoothie cu fructe de padure

17 august 2015Diva in Bucatarie

Smoothie cu fructe de padure. Smoothie cu fructe de padure, o portie de vitamine, antioxidanti si fibre intr-un pahar la micul dejun… Asta va doresc si voua. ­čÖé

Smoothie cu fructe de padure, o portie de vitamine, antioxidanti si fibre intr-un pahar la micul dejun… Asta va doresc si voua. ­čÖé

INGREDIENTE:

120 g fructe de padure

1 lingurita miere de albine

100 g iaurt gros (grecesc)

2-3 cuburi de gheata

PREPARARE:

Punem fructele de padure cu iaurt, cuburi de gheata si miere de albine in blender.

Mixam pana obtinem o compozitie omogena, apoi turnam in pahare si putem bea.

Print

Distribuie pe:

Las─â un r─âspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *