Piure de spanac cu broccoli pentru bebelusi
Piure de spanac cu broccoli pentru bebelusi. La 10 luni putem introduce in alimentatia copilului broccoli, daca nu face parte deja din mancarea lui saptamanala.
La 10 luni putem introduce in alimentatia copilului broccoli, daca nu face parte deja din mancarea lui saptamanala.
Fiecare copil este diferit, are ritmul lui si preferintele lui. Chiar daca un aliment nou introdus nu ii place foarte mult nu renuntam definitiv la el, revenim intr-o saptamana sau doua, insa nu cedam decat daca observam reactii alergice. Din acest motiv trebuie sa asteptam 3 zile pana introducem un alt aliment in meniul bebelusului.
INGREDIENTE:
100 g spanac oparit sau decongelat
30 g broccoli
50-100 ml lapte matern sau lapte praf folosit in mod uzual
1 lingurita ulei masline
1/2 galbenus ou
PREPARARE:
Spanacul proaspat, spalat foarte bine il vom pregati la abur sau il fierbem. Daca a fost congelat il vom fierbe pret de 2-3 minute. Broccoli il fierbem in apa clocotita timp de 8-10 minute, apoi il scurgem. Pasam spanacul cu broccoli, 50 ml lapte, ulei masline si 1/4 galbenus de ou pana devin o crema. Daca pireul este prea gros adaugam lapte pana obtinem consistenta dorita. Punem pireul in castron si presaram restul de galbenus inainte de a-l servi.
Pofta buna!
Reteta precedenta / urmatoare
Bomboane Raffaello din lapte condensat
Bomboanele "Raffaello" din lapte condensat se pregatesc foarte usor. Reteta de bomboane Raffaello de casa, cremoase si delicioase, este simpla, o poate pregati orice incepator i...
Mousse de nutella cu banane
Mousse de nutella cu banane. Mousse de nutella cu banane o crema perfecta pentru servit un desert la pahar, dar merge de minune si la torturi sau poate fi transformata intr-o inghetata delicioasa.
Bun,bun, am printat reteta, multumim :), te pupam!