Suc „raza de soare”

Sanatate intr-un pahar de suc! Cam asa arata gustarea mea de la ora 11.00. Din pacate nu in fiecare zi, caci nu-mi place sa spal storcatorul, dar daca as gasi acest suc gata preparat de alticineva cu siguranta l-as cumpara. Este delicios si sanatos!

Ananasul este bogat in fibre, are proprietati antiinflamatoare, purgative, detoxifiante, antidepresive, previne degenerescenta musculara, a astmului si hipertensiunii arteriale.

Portocalele ajuta organismul sa lupte impotriva diferitelor tipuri de cancer, afectiunilor renale, diminueaza nivelul de colesterol, mentine functia cardiaca in parametrii optimi, intaresc sistemul imunitar. Chiar si mandarinele contin o lista mare de nutrient, vitamine, minerale si antioxidanti ce intaresc sistemul imunitar.

Merele si morcovii ne ajuta in diverse diete de slabire, dar sunt ajutor de nadejde al organismului in lupta contra contra bolilor cardiovasculare sau cresterea colesterolului.

INGREDIENTE:

1 felie mare ananas

1 mar galben mare

1 portocala mare

1 mandarina

1 morcov mare sau 2 morcovi mici

PREPARARE:

Curatam portocala, mandarina si  felia de anans de coaja, apoi taiem anansul, marul si morcovul in felii sau cuburi, desfacem si portocala si mandarina in felii , apoi le stoarcem.

Simplu, rapid, bun si SANATOS!

Este adevarat ca am putea obtine toate beneficiile acestui suc si daca am manca fructele separat, dar sucurile se digera mult mai usor si astfel asimilam mai repede tot ce are nevoie organismul.

Reteta face parte din campania ‪#‎AlegSanatatea‬, ce are ca scop informarea oamenilor cu privire la beneficiile sucurilor presate la rece si a importantei consumului zilnic de fructe si legume.

Sucuri 100% naturale, presate la rece cu storcatorul Balance Life, putei gasi la Vagonul cu Sucuri, iar daca nu puteti ajunge la ei ii chemati voi  cand aveti pofta de un pahar de suc.