Salata simpla de cruditati cu mere

17 ianuarie 2012Diva in Bucatarie

Salata simpla de cruditati cu mere. Pentru inceput preparam dresingul amestecand uleiul cu sucul de lamaie, sare si piper.

INGREDIENTE:

4-5 frunze salata verde
1 morcov mic
1 telina mica
1 gulie mica
1 mar verde
1 ardei verde
ulei de masline
suc de lamaie
fulgi de ardei iute
sare
piper

PREPARARE:

Pentru inceput preparam dresingul amestecand uleiul cu sucul de lamaie, sare si piper.

Frunzele de salata spalate le vom rupe, apoi le asezam pe un platou. Dam prin razatoarea mare morcovul, telina, gulia, apoi taiem felii din ardeiul verde. Le punem pe platou, peste salata, amestecate in prealabil. Turnam dresingul, aranjam feliile de mar si presaram fulgii de ardei iute.

Salata aceasta este potrivita in perioadele de detoxifiere, sau in curele de slabire (va garantez din proprie experienta!).

Pofta buna!

Print

Distribuie pe:

0 răspunsuri

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *