fbpx

RETETE RECENTE

SALATA SIMPLA DE CRUDITATI CU MERE

January 17, 2012 | CATEGORIA

INGREDIENTE:

4-5 frunze salata verde
1 morcov mic
1 telina mica
1 gulie mica
1 mar verde
1 ardei verde
ulei de masline
suc de lamaie
fulgi de ardei iute
sare
piper

PREPARARE:

Pentru inceput preparam dresingul amestecand uleiul cu sucul de lamaie, sare si piper.

Frunzele de salata spalate le vom rupe, apoi le asezam pe un platou. Dam prin razatoarea mare morcovul, telina, gulia, apoi taiem felii din ardeiul verde. Le punem pe platou, peste salata, amestecate in prealabil. Turnam dresingul, aranjam feliile de mar si presaram fulgii de ardei iute.

Salata aceasta este potrivita in perioadele de detoxifiere, sau in curele de slabire (va garantez din proprie experienta!).

Pofta buna!

Comentarii

  • Delicioasa si plina de vitamine!Te pup!

    • diva in bucatarie

      Multumesc Flory! Te pup

  • O salatica numai buna ptr o cura de detoxifiere! Pupici

    • diva in bucatarie

      Simona, este o minune aceasta salata!Te pup

  • foarte buna. maine trebuie sa fac si eu o salata, te pup :*

    • diva in bucatarie

      Multumesc Dana! Te pup

  • Imi place foarte mult! Intr-o perioada mancam foarte des salata de mar cu morcov:) Te pup!

    • diva in bucatarie

      Dana, salata de mar cu morcov este super buna! Pup

  • Draga mea , nu am intrat de doua zile al tine si ce gasesc eu aici , numai bunatati !!!! Tu mai si dormi ?

    • diva in bucatarie

      Adina, eu stat degeaba vreo 2 saptamani! Acum am pofta de lucruri noi…si in plus, sunt la dieta!

Leave a Reply to catkitchen Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *